zmiana nocna

[...] dlaczego wlasciwie ludzie przechodza na wegetarianizm? Np. z powodu traumatycznych przezyc... przyklad: studia na technologii zywnosci, praktyki w zakladach miesnych, nocna zmiana - dzial prodkcja "mielonego" (nie pisze ze miesa bo bym sklamal!) skutek... wegetarianizm przez ok 12 miesiecy i wizyty u psychologa Wegetarianizm to [...]

Dzień 33 Dzień nie treningowy Data: Piątek 14.11.2014 Dieta 1. Dwa banany 2. Makaron 130g, Ser biały 100g, Oliwa z oliwek 10ml + miód + warzywa 3. Ryż biały 100g, Ser biały 130g, Masło 10g + warzywa 4. Kasz jaglana 100g, Ser biały 130g, Oliwa z oliwek 10ml + warzywa 5. Kasza manna 50g, Ser biały 100g, Budyń + miód + warzywa Dzień 34 Dzień nie [...]

[...] i wstawania 4x rano praca od 5.30 do 13.30 wstaje o 4 rano w domu jestem o 14.10 o 9.00 mam 30 minutową przerwę po tych ranka mam 2 dni przerwy Następne 4 dni to nocna zmiana zaczynam od 21.30 do 5.30 rano kończę kładę się spać wstaje o 12-13 i na następny dzień zaczynam 4x popołudniówki od 13.30-21.30 następnie jeden dzień wolny i znowu 4 [...]

[...] kreatyna , bcaa , worek ryżu + schab i sałatka , . Potem do szkoły w między czasie placki owsiane z serkiem wiejskim . Koło 21 jajecznica i chleb razowy i pierwsza nocna zmiana w życiu , wezme sobie na nią twaróg i z 2 placki owsiane . W pracy będe przegryzał orzechy włoskie jak i laskowe , rodzynki. :) Kreatyne brać zaraz po treningu siłowym [...]

DZIEŃ 2 Z piątku na sobotę nocna zmiana,więc dziś wstałem około godziny 15. }:-( Lekkie zakwasy po treningu z rana, w pracy bardzo dużo kroków. 8-) MAKROSY: 183/301/89 /SFD/2020/9/12/0615f172826746809b152e35c5f1b426.jpg Zmieniony przez - Bubinczi98 w dniu 2020-09-12 16:30:03

Las Vegas silownia Gold's Gym na E.Flamingo jakies 2,5 miesiaca trwa u mnie teraz przerwa, druga praca plus na dodatek praca na grave(nocna zmiana kasyno) wiec czlowiek jest nie do zycia a jeszcze upal ktory tutaj jest 45 St.C wiec wszystko daje niesamowita mieszanke...jeszcze tylko miesiac i zawitam na moja ukochana silowie "Hulk" [...]

Dzień 33 Dzień nie treningowy Data: Piątek 14.11.2014 Dieta 1. Dwa banany 2. Makaron 130g, Ser biały 100g, Oliwa z oliwek 10ml + miód + warzywa 3. Ryż biały 100g, Ser biały 130g, Masło 10g + warzywa 4. Kasz jaglana 100g, Ser biały 130g, Oliwa z oliwek 10ml + warzywa 5. Kasza manna 50g, Ser biały 100g, Budyń + miód + warzywa Dzień 34 Dzień nie [...]

[...] popołudniowej zmianie, no nie ma opcji, żebym szedł na trening walki bo nigdzie nie ma tak wcześnie treningów, jedynie w soboty, w soboty akurat mam wolne, więc popołudniowa zmiana, to jedynie, bieganie, rozciąganie, jakiś trening w domu lub basen lub siłownia, na wszystko mnie nie będzie stać :/, na nocną zmianę, coś się może znajdzie, tylko nie [...]

Nocna zmiana , Dobra zawiajm powoli do shopu

Btw premier zawsze byl z bolkiem i razem krecili lody od poczatku , "nocna zmiana" , byl tam tez jarus i reszta, wiec chyba nie ma znaczenia kto by rzadzil, banda czworga nic wiecej.

raczej podbijalem dawki jak sie dowiedzialem po calym "cyklu" to powinienem brac w 2ch oprcjach ja bralem głownie rano lub przed nocna zmiana lub okolotreningowo (z koa i guarana) Biniu - tez miales tak z tym poddenerwowaniem ? i nie grala roli dawka raczej dluzsze stosowanie. chlopakow w dopingu łatwo wkrecic bo zen szen poteguje [...]

Czyli co vermodje orale? Chyba altima w tych ampulkach pakowana w te blistry? Te zagraniczne orginaly%) Pewnie i alphe walili ale to nocna zmiana%)%)

Czyli co vermodje orale? Chyba altima w tych ampulkach pakowana w te blistry? Te zagraniczne orginaly%) Pewnie i alphe walili ale to nocna zmiana%)%) alpha bankowo - t3 uni tez tam widze cala ajanta - lacznie z zelkami pfizer itp byli samowystarczalni - drukowali nawet pudelka itp - ladnie ladnie

[...] przede wszystkim, ryż, ziemniory, makaron, ciemny chleb razowy/orkiszwoy, jaja. Alko to wiadomo, do czasu do czasu jakieś piwko. Tryb? Granice południa to treningi. 3 zmiany w pracy, więc zdarza się nocna zmiana w tygodniu. Raczej zdrowy tryb życia... Nie stosuję żadnych witamin może jednak zacząć coś brać? Pozostaje tylko chyba więcej moczyć

[...] reakcji zapoczątkowującej proces chorobowy w drogach oddechowych oraz naturą procesów toczących się w płucach po kontakcie z antygenem. Efektem tych badań była radykalna zmiana obowiązujących wcześniej poglądów. Dotychczasową definicję, podkreślającą napadowy charakter duszności spowodowanej skurczem oskrzeli i jej związek z nadreaktywnością, [...]

wiekszosc wypowiadajcych sie nie ma pojecia co pisze ,do fanow tuska polecam film kurskiego"nocna zmiana" moze wam ciemne oczy sie otworza i klapki spadna

Czyli co vermodje orale? Chyba altima w tych ampulkach pakowana w te blistry? Te zagraniczne orginaly%) Pewnie i alphe walili ale to nocna zmiana%)%) Czytanie ze zrozumieniem nie boli, chyba że w ogóle tekst pominąłes a wnioski wysunales na podstawie filmiku, wyraźnie jest napisane że sprawcy na początku wyłącznie zajmowali się sprowadzaniem [...]

chyba jednak skusze sie na tego jack3d boje sie ze WF nie bedzie mnie wystarczajaco dobrze klepal (praca fizyczna i jeszcze nocna zmiana) jak wstaje nie mam w ogole checi zeby isc na silke chyba ze macie inne pomysly? strike5 a nie miales tak ze coraz slabiej kopalo i trzebalo zwiekszac dawke? Zmieniony przez - mody_90 w dniu 2012-04-02 21:01:06

..dziwnie bym sie czul lykajac 21342 tabletek na noc. PS. Jaki czujny, nocna zmiana? ;)

ja jak pracowalem na nockach to poprostu przesuwalem godziny, np jak wracalem o 6 rano to spalem te 8, 9 godzin, wtedy organizm sie przyzwyczajal do nocnego trybu. Nie bylo dla mnie wiekszej roznicy miedzy ranna zmiana a nocna, z tym ze pierwsza nocke organizm sie oswajal i musialem wypic kawe okolo 3, a z jedzenie normalnie jak w dzien